Bonsoir je souhaiterais avoir une aide pour mon programme d’entraînement j’ai déjà monter une tactique je joue à Portestewart
en 3ème Division Nord Irlandaise.
Dans ces divisions et avec ce genre d’équipe, semi-pro qui plus est.
J’opte souvent pour du physique à fond en pré saison alternant physique et cohésion d’équipe ou repos puis dés qu’il y a des matchs de championnats je laisse en général et je vois au fil des matchs ce qu’il faut travailler. Mais d’office finition, attaque et défense sur coup de pieds arrêté t’aideront beaucoup.
